巴东县人民医院眼耳鼻喉科 湖北省巴东县 444300
摘要:目的:探讨在生活方式相关性干眼护理中应用延续性健康教育的效果。方法:本研究选择82例生活方式相关性干眼患者为研究对象,随机分为对照组和观察组,每组41例。其中,对照组接受常规护理,观察组接受延续性健康教育,对比两组护理效果。结果:与对照组比较,观察组护理后的GSES升高和OSDI评分降低,P<0.05。结论:在生活方式相关性干眼护理中应用延续性健康教育有助于提高患者的解决问题能力和自信心,改善干眼症状,值得推广。
关键词:延续性健康教育;生活方式;相关性干眼;护理;解决问题能力;干眼症状
进入信息化时代或数字化时代后,增加了干眼发病率。生活方式相关性干眼是目前临床护理的重要一部分内容[1]。给干眼患者提供治疗期间,在其出院后给其提供延续护理服务相当重要,有助于增强患者的健康意识,提高其依从性,有效改变其不良的生活习惯,有助于改善患者的预后。基于此,我科在生活方式相关性干眼护理中应用了延续性健康教育,具体结果如下。
1资料与方法
1.1一般资料
本研究选择82例生活方式相关性干眼患者为研究对象。其中,对照组男女各23例,女性18例;年龄26~50岁,平均(37.59±6.89)岁。观察组男女各22例,女性19例;年龄25~52岁,平均(38.37±6.96)岁。两组患者的一般资料对比,P>0.05。
1.2方法
对照组接受常规护理,给其提供和眼科护理有关的健康宣教,指导其遵医嘱用药,告知其饮食有关的注意事项,提高护理效果。
观察组接受延续性健康教育:主要通过微信群或电话等给患者提供延续性健康教育。(1)佩戴美瞳或隐形眼镜相关干眼。给患者提供建议,让其选择湿润性良好的产品,含水量高的隐形眼镜等。日常生活中减少佩戴隐形眼镜的次数,佩戴时需要每日摘镜戴镜,保持个人手卫生,使用专用的护理消毒液清洗,如有眼表任何不适感应立即就医。(2)不良饮食习惯和吸烟饮酒相关干眼。若患者偏爱冰淇淋、动物肝脏、奶油制品和巧克力等,可能导致机体缺乏维生素,血脂水平升高,导致不同程度的干眼症。此外,过量饮酒也可能导致缺乏维生素A、丢失杯状细胞,从而引发眼表炎症。因此,还必须保持多样化饮食,注意荤素搭配,多食用富含维生素以及脂肪酸的食物,如豆类、坚果、新鲜水果蔬菜、深海鱼油。戒烟酒,若无法戒除,应懂得节制。(3)睡眠障碍相关干眼。少熬夜,减少白天睡觉时长,保持个人良好的卫生和睡眠习惯,营造安静的环境,保持温度和光线适宜,减少咖啡、酒、茶、可可等兴奋食物的摄入,避免观看恐怖片导致大脑兴奋影响睡眠。睡前用温水泡脚,多阅读,倾听舒缓的音乐,放松身心,提高睡眠质量。
1.3观察指标
观察两组GSES和OSDI评分,前一指标最高40分,分数越高表明解决问题能力和自信心越强;后一指标最高48分,≤12分表示正常。
2结果
与对照组对比,观察组护理后的GSES升高和OSDI评分降低,P<0.05。见表1。
表1 对比两组GSES和OSDI评分( | |||||
组别 | 例数 | GSES评分 | OSDI评分 | ||
护理前 | 护理后 | 护理前 | 护理后 | ||
对照组 | 41 | 27.98±4.67 | 30.24±1.69 | 22.52±7.45 | 16.02±2.41 |
观察组 | 41 | 28.24±4.70 | 34.52±1.37 | 21.95±6.98 | 13.23±2.28 |
t | - | 0.251 | 12.597 | 0.358 | 5.385 |
P | - | 0802 | 0.000 | 0.722 | 0.000 |
3 讨论
干眼指受到多种因素影响引发的慢性眼表疾病,主要的病理基础为泪膜不稳定、眼表微环境失衡等[2]。大部分干眼症患者病情时轻时重,通常还表现为眼部不适感,且其症状在清晨起床或烟尘环境中更为明显。
生活方式相关性干眼指因不同生活方式引发的干眼,护理人员应结合患者的发病原因提出相应的护理干预。本研究结果显示,观察组干预后的GSES升高和OSDI评分降低,与对照组比较P<0.05,提示在生活方式相关性干眼护理中应用延续性健康教育有助于提高患者的解决问题的能力和自信心,改善干眼症状。因为延续性健康教育,通过微信和电话给患者提供指导,护理之前先了解患者的发病原因,给其提供相应的护理服务。比如,针对佩戴美瞳或隐形眼镜相关干眼,指导选择合适的隐形眼镜,注意个人卫生,若有眼表不适感及时就医;对于不良饮食习惯和吸烟饮酒相关干眼,指导其注意多样化饮食,荤素搭配,多食用新鲜瓜果、深海鱼油、豆类等,忌烟酒;对于睡眠障碍相关干眼,则提醒其规律作息,少熬夜,夜间减少兴奋食物的摄入,睡前用温水泡脚等。通过给患者提供针对性的延续性健康教育,提高患者的解决问题能力,增强其自信,改善其干眼症状。
综上所述,在生活方式相关性干眼护理中提供延续性健康教育有助于提高患者的解决问题能力,增强其自信,改善其干眼症状,可推广。
参考文献:
[1]李梅,张红奇.延续性健康教育在生活方式相关性干眼护理中的应用观察[J].医学理论与实践,2024,37(1):163-166
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[2]孙晓敏,李维欣.睑板腺按摩护理对白内障术后干眼患者生活质量及干眼愈合时间影响[J].实用防盲技术,2024,19(1):44-469.